1

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  
2                                                            

2

3                                                             3
4                                                             4
5                                                             5
*7*                                                             *7*
8                                                             8
9                                                             9
10                                                             10
11                                                             11
12                                                             12
13                                                             13
14                                                             14
15                                                             15
16                                                             16
17                                                             17
18                                                             18
19                                                             19
20                                                             20
21                                                             21
22                                                             22
23                                                             23
*24*                                                             24*
Face                                                             Fac
Ear                                                             Ear
Eye                                                             Eye
Sinu                                                             Sin
TMJ                                                             TMJ
Thro                                                             Thr
Leg                                                             Leg
Kidn                                                             Kid
Rag                                                             Rag
Toss                                                             Tos
Record the routines you practice in the beginning will help you learn the movements.

Print this page monthly and practice daily!

Back to Menu